Stand Feb. 24
Waldbaden – Auszeit vom Alltag
Wir rennen oftmals achtlos und schnell durch unser Leben. Werden immer öfters getrieben von großen und kleinen Aufgaben, die wir zu erledigen haben. Beim Waldbaden drosseln wir das Tempo und entdecken neben der Entschleunigung die Achtsamkeit. Unterwegs entdeckt man eine Vielfalt der kleinen Dinge, staunt über neue Sinneseindrücke und Wahrnehmungen. Denn wer seine Umgebung auch wahrnimmt kann das Gedankenkarusell im Kopf abschalten.
Tauchen Sie im Schützen- und Bürgerwald in die wunderschöne grüne Atmosphäre des Waldes ein. Durch angeleitete Wahrnehmungs-, Atem- und Bewegungsübungen aktivieren Sie Körper und Geist. Sie kommen durch bewusste Pausen zur Ruhe, finden in die Entspannung und stärken gleichzeitig Ihre Achtsamkeit.
Waldbaden als Geschenkidee?
Verschenken Sie ein unvergessliches Erlebnis. Kraftort. Ruhe und Entspannung.
Zeitraum: 10:00 – 13:00 Uhr (inkl. kleiner Minipause)
Teilnahmegebühr: 25,- € pro Person / 4,00 € gehen als Spende an den Verein NFG Sendenhorst
Teilnehmerzahl: max. 6 (8) Personen – minimal 2 Personen
Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden sollte, dann finden die Veranstaltungen leider nicht statt.
Termine 2024:
16. März 2024 – alle Plätze bereits vergeben
Weitere Termine in Planung !!